Kopi bisa membantu untuk menurunkan berat badanmu.
Ternyata kopi bisa membantu anda diet atau menurunkan berat badan. Kenapa kok bisa? Karena kafein dalam kopi adalah zat berperan dalam penurunan berat badan terkait dengan jalannya sistem metabolisme tubuh. Ingat! Kafein dengan porsi yang pas dapat mempercepat laju metabolisme dalam tubuh sehingga tubuh dapat membakar lemak dalam tubuh lebih cepat.
Minum kopi bisa mencegah kanker
Salah satu dampak positi minum kopi adalah dapat mengurangi resiko terkena kanker. Bagi yang meminum kopi 4 gelas sehari kesempatan untuk mendapat kanker prostat dan kanker rahim semakin berkurang sebanyak 20% - 25%. Selain itu kopi juga dapat mencegah kanker kulit.
Kandungan kopi anti depressant dapat mengurangi stress
Kopi juga bisa untuk mengurangi stress. Tentu saja meminum kopi harus rutin untuk merasakan dampaknya. Meminum paling sedikit empat gelas kopi per hari dapat membantumu mengurangi depresi karena pasokan hormon-hormon anti-depressant seperti dopamine dan serotonin yang masuk ke dalam tubuh.
EmoticonEmoticon